#立夏要称体重# 你准备好了吗？

阳光正好698

    今日#立夏#，除了吃冷饮和西瓜，别忘了立夏还有一个传统习俗：称体重！“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺”。古人在立夏这天轮流称重，看秤人大声报数并添上吉祥话，意在提醒人们注意身体，在夏季避免蚊虫叮咬导致疾病。体重增，称“发福”，减则谓“消肉”。

    经过一个冬天的添膘，发自内心是不愿意上称的。对身上的膘，感觉减肥有点困难，我前两天立誓减肥，拿出以前的跳绳，没跳几下就喘。“发福”很容易，“消肉”太困难，而且明显去年的衣服有点略紧了，再热热，肉就要遮不住了，减肥得提上日程。今天上班的路上突发奇想，先骑自行车上下班，就是街边那种助力车，我骑过，有助力，比传统自行车要省力很多，速度也比较安全，先动起来。希望能有成效。

    你准备好迎接夏天了吗？