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今迎冬至节气,数九寒天开启

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发表于 2020-12-21 16:17:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
12月21日是二十四节气中的冬至,标志着一年中的寒冷时节到来。冬至这一节气,我市有很多习俗,最重要的当属喝羊肉汤。随着冬至节气的到来,数九天全面开启。上周受较强冷空气影响,我市气温走低,最低温降至-7℃左右,最高温也维持在个位数。本周气温略有回升,干冷天气依然是主角。

据市气象局工作人员介绍,冬至是二十四节气中的第二十二个节气。古人认为,阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰“冬至”,也俗称“冬节”“长至节”“亚岁”等。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天,过了冬至,白天会一天天变长,天气却日渐寒冷,正如《九九歌》中所说:一九二九不出手,三九四九冰上走……

俗话说,冬至大如年。在这一天,北方人有吃饺子的习俗,而南方人则是吃汤圆、米团和长线面。不同地方的人,冬至的饮食习俗也有所不同。冬至是非常重要的节气,也是一个传统节日,我市有冬至喝鸡汤、羊肉汤的习俗。据市中医医院医务人员介绍,冬至日开始入九,也是进补的好日子,人们会用鸡鸭或羊肉煮汤,滋补身体,以求驱寒祛病。冬季天气寒冷,人体的阳气潜藏于体内,容易出现手足冰冷、气血循环不良等情况。按中医说法,羊肉味甘而不腻,性温而不燥,具有暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,所以冬至时节吃羊肉,既能抵御风寒,又可滋补身体,是一举两得的美事。当然,羊肉虽好也不是人人皆宜,发热病人、腹泻病人和体内有积热的人最好不要食用。

冬至到来后,数九天全面开启,但这一节气前后并非一年之中最冷的时段,一般冬至过后气温还会继续下降。从冬至节气开始,将进入“数九寒天”,寒冷天气增多,冷空气活动更加频繁。据市气象局工作人员介绍,从目前的天气预报来看,冬至过后我市将以多云和晴天为主,气温略有回升,但一早一晚气温较低,要注意保暖。此外,未来一段时间天气将以干冷为主,暂时没有雨雪“光顾”,市民要注意及时补水,预防冬燥给身体带来伤害。

市气象局提醒广大市民,冬季大气中的逆温层极易使污染物以及PM2.5聚集,致使浓度变大,最终形成雾霾天。雾霾天会给生活带来一定影响,市民出行需要注意安全。同时,外出锻炼要做好防护,特别是呼吸道疾病患者,应尽量减少户外活动,外出需佩戴口罩。

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